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El café reduce el riesgo de suicidio

Las personas que prefieren tomar café todos los días son menos propensas a las intenciones suicidas. Además, tal hábito es bueno para la salud.

Médicos de los Estados Unidos realizaron otro estudio sobre el cuerpo humano de una de las bebidas más populares del mundo. Descubrieron que las personas que beben 2-3 tazas de café al día tienen menos posibilidades de morir debido a enfermedades vasculares y cardíacas, diabetesel segundo tipo, enfermedades del sistema nervioso, y también reducen la tendencia suicida de la persona.

Los científicos llegaron a conclusiones tan interesantes basadas en los resultados de tres grandes estudios que duraron treinta años. Después de analizar los resultados, los investigadores determinaron que murieron menos personas entre los aficionados al café durante este período de lo que se habría distribuido al azar.

Tras llegar a tales conclusiones, los científicos observaron que los beneficios del café son completamente independientes del contenido de una bebida estimulante. cafeína, ya que no es la cafeína la que tiene un efecto positivo en la salud, sino una serie de otras sustancias contenidas en los granos de café. Estos ingredientes biológicos activos reducen la gravedad de los procesos inflamatorios y disminuyen la resistencia a la insulina.

Recientemente, expertos de los Estados Unidos también informaron que los amantes del café tienen un 20% menos de probabilidades de desarrollar condiciones depresivas. Por lo tanto, es especialmente importante beber esta bebida en otoño, cuando las personas tienen el mayor riesgo de desarrollar depresión.

Por cierto, el otro día, los científicos han resumido las propiedades beneficiosas de una bebida de café, identificando varias de sus principales propiedades beneficiosas. Entonces, los granos de café contienen cuatro veces más antioxidantes, si se compara con el té verde, por lo tanto, esta bebida protege eficazmente al cuerpo de los procesos de envejecimiento temprano.

Además, aquellos que comienzan la mañana con un cáliz vigorizante tienen un riesgo reducido de desarrollar melanomas. Es cierto que solo el café con cafeína tiene una propiedad tan beneficiosa.

Esta bebida tiene un efecto positivo en el cerebro, estimula su actividad y previene la manifestación de Enfermedad de Alzheimer. Y el aroma vigorizante de los granos puede reducir significativamente el estrés que se manifiesta como resultado de la falta de sueño.

Curiosamente, después del agua, el café es la bebida más consumida en el mundo.

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